지난여름, 대학생 김미리(23)씨는 "대학 졸업사진에 예쁘게 나오기 위해" '두유 다이어트'에 돌입했다. 그가 선택한 방법은 운동, 그리고 '두유 다이어트'. 다이어트라고 해서 밥 대신 두유만 마시는 '원 푸드 다이어트(열량이 낮은 한 가지 음식만 먹으면서 살을 빼는 것)'를 한 건 아니었다. 식전엔 두유 한 컵으로 과식을 막았고 저녁엔 두유로 식사를 대체했다〈예시 식단 박스 참조〉. 결과는 '대성공'이었다. 두 달 만에 8㎏을 감량한 것. 체중이 급격하게 줄었지만 부작용은 없었다. 운동을...
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