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라운드 전 라커룸 적극 활용하면 부상 걱정↓ · 비거리 ↑ Dec 20th 2012, 02:16 필드에 나서기 전, 필연적으로 방문하게 되는 장소, 라커룸에 모든 골퍼들의 꿈인 '장타'의 비법이 숨어있다. 라운드 전 최소 10분만 투자하면 부상걱정도 줄이고 비거리도 늘릴 수 있다. 최근 골프의 화두가 '유연성'에 집중되고 있다. 회전운동을 하는 골프의 특성 상 유연성은 곧 스윙스피드에 직접적인 영향을 미쳐서다. 회전력이 강해질수록 비거리는 늘어난다. 이 때문에 프로골퍼, 아마추어 골퍼를 불문하고 필라테스와 요가...

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